Faire du sport en restant belle et sexy

Faire du sport en restant belle et sexy

Par définition, le sport est une activité physique, mais peut-être aussi un exercice mental,  pratiqué individuellement ou  en collectif. L’on peut dire que le sport est un évènement presque universel dans le temps et dans l’espace, et parfois régi par des règles, surtout qu’il est pratiqué dans le cadre d’une compétition.

La peur, la fatigue et les difficultés vont de pair avec le sport. Faire du sport  revient dans l’obligation de repousser ces trois éléments  pour parvenir à un ou à des objectifs.  

Faire du sport, c’est amasser des motivations

Il y a le dicton « A vaincre sans péril, on  triomphe sans gloire ». C’est la caractéristique même du sport. Faire du sport est le fait d’envier une situation meilleure, que ce soit un sport doux ou un sport agressif, que ce soit un sport individuel ou un sport collectif, que soit un sport physique ou un sport mental (exemple : le jeu d’échec). Faire du sport c’est défier soi-même d’abord en se fournissant les motivations nécessaires pour persévérer. Faire du sport c’est aussi connaître les règles, les avantages et les risques. Il n’est pas du tout possible de pratiquer un sport sans savoir les bases et les règles du jeu, et surtout sans se préparer psychologiquement.  Les efforts seront vains sans qu’il y ait une préparation adéquate.

Faire du sport, c’est dépasser ses limites en gardant la bonne forme

Certains sports demandent des efforts au risque de déformer la constitution physique du pratiquant. Il y a toujours des moyens pour faire du sport en restant belle et sexy.

Pour ce faire, il s’agit de bien choisir la discipline à suivre et qui convient à la constitution physique ou/et mentale sinon le risque est gros. Les trophées ne suffisent pas pour jauger les exercices et/ou dépasser les limites. Il faut être conscient qu’on ne vit qu’une seule fois, et il faut vivre la vie comme elle se doit. Faire le sport est le meilleur instrument pour rester belle et sexy, à condition de suivre les règles de coaching. Faire le sport garantit également la longévité.